Экспресс-диета на основе творога и зелени поможет быстро сбросить вес. Рацион на 3 дня включает 5 приемов пищи, где основным продуктом является творог. Зелень можно добавлять в любые блюда. Разрешенные напитки - травяной или зеленый чай, свежевыжатые соки, отвар шиповника. Приведены примеры меню на первый и второй день диеты.